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もあな保育園の給食とおやつ

もあな保育園で、こどもたちが食べている毎日の給食とおやつをご紹介します。

12月3日の給食とおやつ

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    今日の献立☆

     

    麦雑穀ご飯

    鯖の塩麹味噌焼き

    ブロッコリーのじゃこぽん

    きんぴら大根

    味噌汁(玉葱、わかめ)

     

     

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    離乳食は

     

       麦雑穀軟飯

       サワラと野菜の葛煮

       味噌汁(玉葱、ワカメ)

     

     

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    鯖が美味しい季節です。

     

    外気が寒くなるこの時期は

    体温調節のために夏よりカロリーが必要です。

    また、乾燥するので体内のうるおいを保つために

    上質な油が必要!

     

    それには鯖などの青魚はとても良い食材です。

     

    頻繁に食べましょう。

     

    漢方では魚と大根はベストマッチな食材で

    一緒に食べると足りないところを補い、

    良くない物は輩出すると言われているので

     

    魚の日は必ず大根を出すことにしています。

     

    今日はご飯の上に

    きんぴら大根をのせました。

     

    醤油だけで味付けしているのに

    じっくり炒めた大根が甘く

    こどもたちも大好きなおかずです。

     

    今日もいっぱい食べてくれるかな?

     

     

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    今日もぴっかぴか!

     

    くるみ組さんはきいちごどんぐりさんのお代わりも全部食べました。

     

    やったー!

     

    もうじき、らっこ組さんですからね

    いっぱい食べてね。

     

     

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    今日のおやつ

     

      おやつすいとん

     

      すいとんは玄米粉、薄力粉、お豆腐でこねられています。

     

     

      今日も食べてくれてありがとう

     

                 by みい&あき&ゆい

     

       

     


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